16.03.2017

Ergotherapiepraktikum an der VS Zurndorf

Eva Nicko ist Ergotherapiestudentin an der Fachhochschule Wiener Neustadt. Im Rahmen des Studiums durfte sie an der Volksschule Zurndorf ein Praktikum mit dem Schwerpunkt "Gesundheitsförderung und Prävention" absolvieren. Es handelte sich dabei um ein 4-wöchiges Praktikum mit 30 Stunden/Woche. Die Aufarbeitung der Themen wurde bei den Schülerinnen und Schülern durch viele praktische Übungen, Spiele und kurze Videosequenzen unterstützt.

Inhalt:

Für Kinder:

-          Informationen über unseren Rücken und unsere Wirbelsäule – Wirbelsäule selbst basteln

-          Belastungen und Auswirkungen auf die Wirbelsäule

-          Was bedeutet Gesundheit?

-          Richtiges Stehen und aufrechte Haltung

-          Ausgleichungsübungen in Stehen, Spiele

-          Wie wichtig ist Bewegung, Bewegungsempfehlung

-          Richtiges Sitzen und Liegen

-          Ausgleichsübungen im Sitzen, Spiele

-          Informationen über das Bett, Entlastung im Liegen

-          Entspannungsmethoden und -übungen

-          Fantasiereisen

-          Kräftigungsübungen für Bauch-  und Rückenmuskulatur

-          Richtiges Heben und Tragen

-          Schultaschen richtig einstellen und einpacken

-          Aktive Pausengestaltung

 

 

Für Erwachsene (Lehrerinnen und Lehrer, Reinigungspersonal, Schulwart, etc.):

-          Informationen über unseren Rücken und unsere Wirbelsäule

-          Belastungen und Auswirkungen auf die Wirbelsäule

-          Was bedeutet Gesundheit

-          Richtiges Stehen und aufrechte Haltung

-          Ausgleichsübungen im Stehen

-          Wie wichtig ist Bewegung, Bewegungsempfehlung

-          Richtiges Sitzen und Liegen

-          Ausgleichsübungen im Sitzen

-          Sitzarbeitsplätze begutachten, individuell anpassen, Einstellung des Sessels, etc.

-          Informationen über Bürosessel, Sitzkissen, Sitzkeilkissen und andere Hilfsmittel

-          Informationen über das Bett, Entlastung im Liegen

-          Entspannungsmethoden und -übungen

-          Kräftigungsübungen für Bauch-  und Rückenmuskulatur

-          Richtiges Heben und Tragen

-          Aktive Pausengestaltung

Dir. Dir. Petra Schmidt: „Eva Nicko ist eine sehr engagierte und motivierte Studentin die uns für vier Wochen „sehr bewegt“ begleitete. Die Kinder und Lehrerinnen waren mit großer Freude und Spaß bei der Sache. Mein Schreibtischsessel in der Kanzlei hat jetzt die richtige „Einstellung“ und die Schultaschen der Kinder sind richtig gepackt, eingestellt und nicht zu schwer für den Rücken. Wir danken Eva für die tollen gemeinsamen Stunden und wünschen ihr alles Gute für die Zukunft.“